PRPIEDADES Y VIRTUDES DE LA MORA ROJA

Los principales constituyentes son las vitaminas A, B9, C y E; àcidos orgànicos: cìtrico, màlico, fòrmico, acètico, salicìlico y tartàrico; minerales: calcio, potasio y manganeso.

• Es rica en una fibra soluble llamada pectina, que la confiere propiedades reductoras de los niveles de colesterol en sangre.
• Baja el colesterol alto.
• Fortifica la sangre y el organismo en general.
• Previene enfermedades cardiovasculares y reduce el riesgo de contraer la arterioscleriosis.
• Su riqueza en vitaminas C y E la hace ser un buen antioxidante. Es buena para el dolor de garganta, diarrea, el corazòn y la piel.
• Tienen bajo valor calòrico (poco aporte de hidratos de carbono), contribuye con el metabolismo.
• Poseen un pigmento flavonoide denominado antocianina, que actùa como antioxidante, que por esto se dice que previene el càncer.
• Es un gran antiflamatorio.
• Previene las caries y da salud a las encìas.
• El enjuage bucal con infusiones de sus hojas actùa contra la gingivitis.
• Son excelentes en el embarazo y la lactancia.
• Combate problemas de tabaquismo, circulaciòn, estrès y enfermedades inflamatorias crònicas.
• Por su alto contenido de vitamina C son usadas por los navegantes para combatir el escorbuto.
• El potasio que contiene ayuda a la transmisiòn y generaciòn del impulso nervioso, favorece la actividad muscular e interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de la cèlula.
• Las hojas resultan particularmente eficaces para tratar las hemorroides y las inflamaciones de la piel.
• Son utilizadas como colorantes alimentarios.
• Son astringentes.
• Depurativas.
•  Expectorantes.
• Laxantes.
• Aromatizantes.